Под таким девизом провела необычное занятие для наших юных пациентов медицинский психолог отделения медицинской реабилитации Валерия Эдуардовна Немирова.
Мы поговорили о хорошо знакомых факторах, влияющих на здоровье сердца:
А также затронули мало известные для ребят причины проблем в работе сердечно-сосудистой системы.
Так, вредное воздействие оказывают также и психоэмоциональные нагрузки, и стресс. Этот «невидимый враг» — часть жизни современного подростка. Высокие требования в школе, проблемы в общении со сверстниками, трудности в семье, неправильный режим дня – все это ведет к появлению тревожности, стрессу, депрессии.
Детские кардиологи говорят, что наблюдают улучшение самочувствия и основных показателей работы сердечно-сосудистой системы у детей уже только при нормализации режима дня и здорового сна.
На занятии Валерия Эдуардовна в интерактивной форме познакомила ребят с приемами и методами:
А если проблема кажется неразрешимой, или исчерпаны собственные ресурсы, нужно не бояться обратиться к специалисту, обладающему специальными знаниями, — психологу.
Также юные пациенты на занятии узнали основные признаки таких грозных сосудистых катастроф, как инсульт и инфаркт.
Разобрали симптомы, помогающие распознать, что с человеком случилось именно эта проблема. И, конечно, запомнили, что своевременный вызов скорой медицинской помощи – залог благополучного исхода для пациента.
Дорогие родители, давайте тоже помнить, что создание безопасной и поддерживающей психологической атмосферы, ваш личный пример здорового образа жизни, вовлечение в физическую активность, помогут снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний у вашего ребенка в будущем.
