🔍 Почему йод так важен?
Йодный дефицит, вопреки распространенным мифам, не только провоцирует увеличение ЩЖ, но и опасен для беременных: он может вызвать необратимые нарушения нервной системы плода, вплоть до кретинизма. Хотя многие страны победили проблему через йодирование соли, в России дефицит йода сохраняется, особенно в эндемичных регионах, где его нехватка критична.
⚠️ Осторожно: самолечение!
Популярность «чудо-добавок для щитовидки» и кустарных методов лечения стала настоящей угрозой. Организм — сложная система, и бесконтрольный прием препаратов без консультации врача может нарушить его баланс.
📌 Факты от эксперта
Татьяна Викторовна Бондаренко, врач-эндокринолог, главный детский специалист Волгоградской области, подчеркивает:
🍵 Йод не накапливается — его нужно получать ежедневно с пищей или лекарствами (строго по назначению врача!).
💊 Профилактика: включите в рацион рыбу (треска, лосось), морепродукты, водоросли, грецкие орехи, хурму, фейхоа.
🆘 Симптомы-тревоги у детей:
Гипотиреоз: вялость, сухость кожи, задержка роста.
Тиреотоксикоз: резкая потеря веса, тремор рук, учащенное сердцебиение.
❗ Когда бить тревогу?
Дефицит йода часто маскируется под усталость или протекает бессимптомно. УЗИ ЩЖ и анализ гормонов — единственные надежные способы диагностики. При любых подозрениях обращайтесь к педиатру или эндокринологу!
